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Neu im Trainingsprogramm ab 2016

Für Frauen, Männer und Jugend ab 14 Jahren

• Powerfit – Reines Fitnesstraining (Cardio und Muskelaufbau)

• Selbstverteidigung – Kontinuierliches Training ermöglicht, dass Techniken tatsächlich sitzen

Auch für nicht Karatekas, separate Mitgliedschaft möglich

Turnierplan, 19. Juli 2014

KARATE

Kinder

Gelbgurte:​
Pinan Nidan (Kata Nr. 1)

Grüngurte:​
Ni Sei Di Shodan + 1 Kata nach eigener Wahl

Braungurte:​
Pinan Sandan + 1 Kata nach eigener Wahl

Die Altersgrenze liegt bei ca. 14 Jahren. Das werden wir am Turniertag individuell festlegen

Erwachsene

Braungurte:​
Pinan Sandan + 1 Kata nach eigener Wahl

Sho-/Ni-Dan:​
Pinan Yondan + 1 Kata nach eigener Wahl
​Sai Kihon Kata + 1 1 Kata nach eigener Wahl

San-/Yon-Dan:​
Pinan Godan + 1 Kata nach eigener Wahl
​2 Kobudo-Kata nach eigener Wahl

Sho-/Ni-/San-/Yon-Dan:​
2 Karate-Kata nach eigener Wahl
(Senioren-Gruppe, Alter: Über 40)

KOBUDO

Sho-/Ni-Dan:​Kobukan Bo Jitsu + 1 Kata nach eigener Wahl

San-/Yon-Dan:​Sakugawa no Kun + 1 Kata nach eigener Wahl

Sho-/Ni-/San-/Yon-Dan:​2 Kobudo-Kata nach eigener Wahl
(Senioren-Gruppe, Alter: Über 40)

Besuch aus Okinawa und USA 14.07. – 28.07.

Großmeister Tomosada Kuda und Thomas Leonhard besuchen uns dieses Jahr. In den Wochen vom 14.07. bis 28.07. finden gemeinsame Trainingseinheiten und ein Turnier statt.

Über die Details werdet ihr im Training und hier informiert,
sobald der finale Plan feststeht.