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Neu im Trainingsprogramm ab 2016
Kurzmitteilung
Neu im Trainingsprogramm ab 2016
Für Frauen, Männer und Jugend ab 14 Jahren
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Powerfit – Reines Fitnesstraining (Cardio und Muskelaufbau)
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Selbstverteidigung – Kontinuierliches Training ermöglicht, dass Techniken tatsächlich sitzen
Auch für nicht Karatekas, separate Mitgliedschaft möglich
Turnierplan, 19. Juli 2014
KARATE
Kinder
Gelbgurte:
Pinan Nidan (Kata Nr. 1)
Grüngurte:
Ni Sei Di Shodan + 1 Kata nach eigener Wahl
Braungurte:
Pinan Sandan + 1 Kata nach eigener Wahl
Die Altersgrenze liegt bei ca. 14 Jahren. Das werden wir am Turniertag individuell festlegen
Erwachsene
Braungurte:
Pinan Sandan + 1 Kata nach eigener Wahl
Sho-/Ni-Dan:
Pinan Yondan + 1 Kata nach eigener Wahl
Sai Kihon Kata + 1 1 Kata nach eigener Wahl
San-/Yon-Dan:
Pinan Godan + 1 Kata nach eigener Wahl
2 Kobudo-Kata nach eigener Wahl
Sho-/Ni-/San-/Yon-Dan:
2 Karate-Kata nach eigener Wahl
(Senioren-Gruppe, Alter: Über 40)
KOBUDO
Sho-/Ni-Dan:Kobukan Bo Jitsu + 1 Kata nach eigener Wahl
San-/Yon-Dan:Sakugawa no Kun + 1 Kata nach eigener Wahl
Sho-/Ni-/San-/Yon-Dan:2 Kobudo-Kata nach eigener Wahl
(Senioren-Gruppe, Alter: Über 40)
Besuch aus Okinawa und USA 14.07. – 28.07.
Großmeister Tomosada Kuda und Thomas Leonhard besuchen uns dieses Jahr. In den Wochen vom 14.07. bis 28.07. finden gemeinsame Trainingseinheiten und ein Turnier statt.
Über die Details werdet ihr im Training und hier informiert,
sobald der finale Plan feststeht.